スポーツ
「もう疲れた」「つらい」「しんどい」も否定しない
2026年4月12日
家族だから親だから子供だから 夫婦だからパートナーだから大好きな人だから 友達だからコンビだからチームメイトだから 仕事だから先輩だから管理職だから 「もう疲れた」なんて言えない？「つらい」なんて言ってはいけない？「しん […]
自分で実況•解説をしてみる
2026年3月29日
たとえばやることが多くて優先順位の整理ができないとき たとえば色々と忙しくて頭が回らないとき たとえば自分がどうしたいか迷ったり悩んだりしているとき スポーツ観戦が大好きな僕は子供の頃からよく自分の頭の中で実況•解説をし […]
習慣化していくと、しんどさがなくなる
2026年3月23日
良かれと思って始めたのに最初は気持ちが乗らなかったりやる気満々で始めたのに慣れるまではときどき忘れてしまったり… そんな経験をされたことがある方がいらっしゃるかも知れません 習慣化って大切だとは分かっていてもついつい目を […]
人と関わるときに大切にしていること〜社会編〜(くれたけ#271)
2026年3月18日
今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ3月の1つ目にお答えします 1月の家族、2月の友人に続いて今月は職場や地域、趣味のサークルなど外でのつながりにおいて大切にしていることについて書 […]
あなたの「心の充電方法」を教えてください（くれたけ#268）
2026年2月28日
今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ2月の2つ目にお答えします 心の充電方法と聞かれて真っ先に思い浮かんだのは“水泳”でした 子供の頃は自分からお願いしたくせに早く辞めたくて平泳ぎ […]
“あと少し”の時のマインドセット
2026年2月21日
あと少しでつらいことから解放されそうなとき あと少しでしんどい時期が終わりそうなとき あと少しで色々なことを我慢しなくて良くなるとき “あと少し”ってわかると集中力が落ちたり詰めが甘くなって最後の最後でやらかしてしまうな […]
