2023年11月10日
すでにご存じの方、ご経験されている方も多いかも知れませんが、天気痛とは、台風が近づくと頭痛がする、雨が降ると古傷が傷むなど、その人がもともともっていた症状が天気に影響されて現れたり悪化したりするもの。天気痛の症状は、頭痛 […]
2023年11月9日
今すぐにでも手に入れたいどうしても欲しい 躍起になって探しているときって思いの強さをよそに見つからなかったりする 頭の片隅に置きつつ日々を丁寧に暮らしていたら 何気なく見上げた空に浮かんでいたり偶然開けた戸棚の扉の中に入 […]
2023年11月8日
こんな話を聴かせてしまってごめんなさい涙なんか流してお恥ずかしい感情的になってしまって申し訳ありません いいえ僕からすればすべてありがたいこと その感情を出してくださって良かったその感情とあなたが向き合うタイミングに立ち […]
2023年11月7日
2つの円がある ときにそれは重なって1つの円になる ときにどちらかが相手を包んで2つの円になる 少しずらして交差した2つの円にもなる 寄り添って接した2つの円にもなる 接したままどちらかだけがそこから進もうとすると少し不 […]
2023年11月6日
今“やらなくちゃ”もっと“やらなくちゃ”私が“やらなくちゃ” もちろん直近に期限が迫ったものはやらなくちゃいけない でもそうではないこと たとえば自分の目標に早く辿り着きたいとかもう１つ上のフェーズに行きたいといったこと […]
2023年11月5日
季節の変わり目の空気の匂いがすごく好きで特に秋から冬にかけての少し乾いて澄んできた空気これから引き締まっていくような感じがする空気の匂いは寒さを忘れてでも嗅いでいたくなるほど いよいよそういう空気が来たなぁと思いつつ今年 […]
2023年11月4日
カウンセリングにおいてはもちろん日々の会話やコミュニケーションの中でも『聴く』ということはとても大切なことだと思っています たとえばケンカをしている時ってお互いが“ああ言えばこう言う”状態になってもはや会話は成り立ってい […]
2023年11月3日
嫉妬とは自分より優れた者をねたみそねむこと、自分の愛する者の愛情が他に向くのをうらみ憎むこと。 生後5か月の赤ちゃんにも見られたり、動物にも見られる感情で、他者と比べることによって起こり、相手にはあって自分にはないものを […]
2023年11月2日
変わろうと思って立ち上がってみたけれどいざ向き合おうと思うと怖くて足が竦んでしまったりする 変わろうと思って動き始めてみたけど初めはその違和感からやめてしまいそうになる 変わろうと思って続けてきたけれどなかなか変化が出な […]
2023年11月1日
たとえば居酒屋さんでお客様から呼ばれたときにすぐに手を離せない状態だった場合「少々お待ちください」ではなくて「すぐお伺いします」って目を合わせて言う たとえば喫茶店でコーヒーをお出しするのに時間がかかるとき「混み合ってお […]
