ストレスに弱いのは悪いこと？
たとえばお家にいるのが大好きな人からすれば外に出るというだけでも少なからずストレスを抱えたりする 誰だって大なり小なり有意識無意識に関わらずストレスは心や身体が感じているものなのでストレスに弱いと感じるとしてもそれが悪い […]
まるでその穴を埋めるように
僕たちは出逢った 一度出逢ったらそれは心の奥にしまったり記憶から遠ざけたりすることはできてもその事実は消えない たとえどんなお別れをしたとしてもどこかで思い出すことがあって あの時はあんな風に言ってしまったけれどあの時は […]
自分を想う先に相手も在り、相手を想う先に自分も在る
自分本位だよ。周りの人がしんどそうだと私が嫌だから。人のためじゃなくて、自分のため。 日本テレビ系ドラマ『リバーサルオーケストラ』第4話より 門脇麦さん演じる元天才ヴァイオリニスト･谷岡初音と、田中圭さん演じる変人マエス […]
暖かさを知ってしまったら
冬は、寒い 北海道の冬は、長い 知っていたし痛いほど味わっているけれど 少し暖かさを知ってしまったら「あれ？もっと暖かいのかと思ってた」って呟く自分がいて 「人は贅沢なもんだよね」と笑われました 昨日札幌は54年ぶりに2 […]
まだ、言い合えるのだということ
「またケンカしちゃったんです」「いつもケンカばっかりです」なんて言うおふたりにはそれでもどこか笑顔がありました きっとそれはどこかで認め合っていたりどこかで譲り合っていたりしながらちゃんと伝え合えているということ もうダ […]
面接でもスピーチでもない
カウンセリングは入社や入学のための面接でもなければ舞台に登壇して話すスピーチでもありません そもそも心にお悩みやもやもやを抱えているときにうまくまとめて話すことの方が難しいのではないかと思いますしカウンセラーを前にしてそ […]
「あなたが最近感じた小さなやさしさをひとつ教えてください」(くれたけ＃197)
くれたけ心理相談室から出される月々のお題に答えるシリーズ。2月の2つ目にお答えします♪ あなたが最近感じた小さなやさしさをひとつ教えてください 小さなやさしさって実は日々あらゆるところに溢れているなと感じますが今回は雪国 […]
