眠りにつく瞬間

寝床に行く前は
どんなに悩んだり怒ったりしても

布団に入ったその1日の最後は
良いことを考える

 

今日の「ありがとう」を思い出すとか
明日への良いイメージを思い浮かべてみるとか

わざと口角を上げて微笑んでみても良い

 

今日のための明日
明日のための今日

 

どうぞご自愛ください。