涙を流したままで終わらない
榊原一樹時に
嬉しくて涙を流すことがあります
時に
悲しくて涙を流すことがあります
時に
心を打たれて涙を流すことがあります
時に
悔しくて涙を流すことがあります
それがどんな涙でも
涙を流すことって悪いことだとは思っていなくて
大切なのは
その涙を流したままで終わりにしない
ということだと考えるようになりました
どうしてその感情に至ったのか
今後もその感情や感覚を大切にしていくにはどうしていったらいいか
できれば同じ感情を味わわないようにするにはどうしていったらいいか
特に悲しい涙や悔しい涙のあとは
落ち着いてから必ず考えるようにしています
そしてどんな時でも思い出す
『間違いは素直に認めること。言い訳はしないこと。人のせいにはしないこと』
という言葉
自分の中で大きな出来事があった時に必ず呼びおこすにしています
これまでをふまえて
これからを見据えて
【今】の【ここ】で自分にできることは。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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