調子が良い時こそ

調子が良い時
流れが良い時って
どこまででも進んでいったり
積み上げてしまいたくなるけれど

そんな時って
心身共に
ちょっとゆるんでしまうこともある

せっかく苦労して積み上げてきたものも
崩れる時って一瞬だったりするので

たとえばその行動ひとつ
たとえば発する言葉ひとつ
見直してみるのも大切

ちょっと雑になっていないかな?
ちょっと乱暴になっていないかな?
嫌な顔していないかな?
寂しい顔していないかな?
周りとの歩調は合っているかな?
無理していないかな?させていないかな?

一呼吸おいて
自分や周りを見渡してみよう

よりよく積み上げていくために
こまめに丁寧なメンテナンスもお忘れなく。

調子が良い時こそ

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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