その意固地の先を知ってる？

開けたら閉める

出したらしまう

汚したら拭く

シンプルにそんなことだったりする

素敵だと思ったら褒める

傷つけてしまったら謝る

助けてもらったら感謝をする

素直にそれだけで良かったりする

うまくいっていたときには
何気なくできていたことが

うまくいってないときって
抜けてしまっていたりする

意地悪な自分が出てきて
余計な一言を言ってしまいそう･･･

素直じゃない自分が出てきて
本心じゃない行動をしてしまいそう･･･

「待て待て」って
もう1人の自分が裾を引っ張る

目を閉じて
グッとこぶしを握って
ちょっと一呼吸おいてから
「本当にそれでいい？」

その言葉や行動の先を
丁寧に考えてみない？

投稿者プロフィール

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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