元気でいてほしいから
大切だから心配してくれる
元気でいてほしいから気にしてくれる
分かっている
感謝している
なのに「大丈夫だから・・・!」って
素直に受け取れない時もあるかも知れない
そっとしておいてほしいと思うこともあるかも知れない
苦しみや悲しみの真っ只中にいる時は
どんな声も言葉も響かなかったりする
そんな自分もあって良い
そんな自分も許して良い
けれど
もしできるなら
その気持ちだけでも
その言葉だけでもありがたく頂戴しておく
今は全部綺麗に呑み込めなくても
そっと傍に置かせてもらって
いつか受け入れられた時にその箱を開かせてもらう

それでも良い
まずは
あなたが今のあなたを許すこと
あなたが今のあなたを認めること
小さな歩みでも
ひとつひとつ。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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