元気でいてほしいから

大切だから心配してくれる
元気でいてほしいから気にしてくれる

分かっている
感謝している

なのに「大丈夫だから・・・!」って
素直に受け取れない時もあるかも知れない
そっとしておいてほしいと思うこともあるかも知れない

苦しみや悲しみの真っ只中にいる時は
どんな声も言葉も響かなかったりする

そんな自分もあって良い
そんな自分も許して良い

けれど
もしできるなら
その気持ちだけでも
その言葉だけでもありがたく頂戴しておく

今は全部綺麗に呑み込めなくても
そっと傍に置かせてもらって
いつか受け入れられた時にその箱を開かせてもらう

それでも良い

まずは
あなたが今のあなたを許すこと
あなたが今のあなたを認めること

小さな歩みでも
ひとつひとつ。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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