今、悩むということ

あの日に悩んで悩んで悩んだことが
苦しみながら迷いながら乗り越えたことが
後になって自分を救ってくれることがあったりします

その時は
どうしてこんなに苦しいんだろう?
どうしてこんな思いをしなくちゃいけないんだろう?

そんな風に思いながら
途方に暮れたりさめざめ泣いたりしたけれど

それを乗り越えるために考えたあれこれ
それを乗り越えるために動いたあれこれ

決して無駄になることはないと思っています

真っ只中にいる時は辛いかも知れないけれど
きっと無駄じゃないんです

それに取り組んでいるということ自体が素晴らしいこと

そして
いつだって人は独りじゃありませんから

ここにも、
そこにも、
確かに光があって
差し伸べられる手があって
見本となる背中があります

今より少し視線を上に上げたら
気付けることがあるかも知れません

今より少し呼吸を深くしたら
得られる気付きがあるかも知れません

今より少し心を開いたら
入ってくる優しさを受け入れられるかも知れません

大丈夫ですから

きっと大丈夫になりますから

もっと大丈夫になれますから

今、悩むということが
いつか自分を救い、支えてくれますから。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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