人の振り見て

2025年11月26日 2025年11月26日榊原一樹

榊原一樹

他人に対して
モヤッとしてしまうことがあったり
イラッとしてしまうことがあったとき

自分に対して
気付きを得られるチャンスだと思っています

人の振り見て我が振り直せ
人の上見て我が身を思え
なんて言いますが

自分は同じようなことを誰かにしていないだろうか？
自分ならどうするだろうか？
どうしたらより良くなるだろうか？

そんな風に考えてみます

他人へのモヤモヤや怒りって
自分の中にもある欠点や感情などを
他人に投影していることもあったりします

できるならば
感情に流されたまま
ただネガティブに終わらせるのではなく

自分に置き換えたりしながら
ポジティブに捉えていく視点を持てると
心が落ち着いたり感情が整理できたりもします

ぜひモヤモヤや怒りの中にも
大切な“気付き”を探してみてくださいね。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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