たとえば靴紐を結びながら
榊原一樹たとえば通勤や通学のとき
電車の窓に映る自分の表情に
今の気持ちが全部出ていたりする
たとえば靴紐を結びながら
ふと浮かんだ感情が
今の本音だったりする
たとえば洗い物をしているとき
ふと出たため息に
自分の我慢が詰まっていたりする
ちょっとしたことなのだけど
何てことない日々の何てことない場面なのだけど
それも間違いなくあなたの『今』なのであって
そこにふと出てくる小さな感情や表情、身体の状態の中に
大切な気付きがあったりする
聞こえている？
ときどき
きちんと自分の内側に耳を澄ませてみることも大切です。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。
最新の記事
イベント2026年4月1日4月10日(金)19:00～LINEで心理カウンセラーとお話会
カウンセリング2026年3月31日受けて立たない
人生2026年3月30日とりあえず鼻をかむ、顔を洗う、爪を切る
スポーツ2026年3月29日自分で実況•解説をしてみる
