元気でいてほしいから
大切だから心配してくれる
元気でいてほしいから気にしてくれる
分かっている
感謝している
なのに「大丈夫だから・・・!」って
素直に受け取れない時もあるかも知れない
そっとしておいてほしいと思うこともあるかも知れない
苦しみや悲しみの真っ只中にいる時は
どんな声も言葉も響かなかったりする
そんな自分もあって良い
そんな自分も許して良い
けれど
もしできるなら
その気持ちだけでも
その言葉だけでもありがたく頂戴しておく
今は全部綺麗に呑み込めなくても
そっと傍に置かせてもらって
いつか受け入れられた時にその箱を開かせてもらう

それでも良い
まずは
あなたが今のあなたを許すこと
あなたが今のあなたを認めること
小さな歩みでも
ひとつひとつ。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。
最新の記事
お題2026年2月8日人と関わるときに大切にしていること〜友人編〜(くれたけ#269)
カウンセリング2026年2月7日怒りや憎しみに心がとらわれそうになるときは
思考2026年2月6日お散歩していたら急に降りてくる
カウンセリング2026年2月5日それが何か分かることで怖くなくなるもの



