「あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい(くれたけ#236)」

くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。
10月の1つ目にお答えします。

朝晩は冷えて、
昼間はからっと晴れる日が多い秋。
大好きな季節です。

そんな僕の秋の楽しみ方は、
先日、くれたけ心理相談室の公式LINEメッセージでもお話させていただきましたが、
ずばり【芋スイーツ】です!!!!(大興奮)

画像だけで幸せな香りがしてきませんか?
にやけながら、よだれをたっぷり口に含みながら書いています(笑)
(一部、芋じゃないものがあったり、パッケージがつぶれていて申し訳ありません・・・)

芋そのものは、
じゃがいもを味噌汁に入れるくらいで、
焼き芋などもほとんど食べないのですが、
スイーツとなると話は別。
スーパーやコンビニのお菓子コーナーやアイスコーナーは危険地帯です。
そして、レジ横の罠にもあっさりかかります。

昔は食べても太らなかったですし、
食べる量も多かったですが、
さすがに30代も後半となってくると、
お腹周りは気になってくるし、
甘いものを食べられる量も減りました。
運動後に1~2品くらいに抑えるようにしています。

これを書いていて気付いたのですが、
チョコレート1択だった頃に比べると、
最近は芋やあんこスイーツを好むようになったので、
少しは大人になれましたかね(笑)

おすすめがあったらぜひ共有していただきたいです♪

以上、今月のお題の1つ目にお答えしました。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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