「あなたの秋の楽しみ方を教えて下さい(くれたけ＃236)」

2024年10月11日 2024年10月11日榊原一樹

榊原一樹

くれたけ心理相談室本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。
10月の1つ目にお答えします。

朝晩は冷えて、
昼間はからっと晴れる日が多い秋。
大好きな季節です。

そんな僕の秋の楽しみ方は、
先日、くれたけ心理相談室の公式LINEメッセージでもお話させていただきましたが、
ずばり【芋スイーツ】です！！！！(大興奮)

画像だけで幸せな香りがしてきませんか？
にやけながら、よだれをたっぷり口に含みながら書いています(笑)
(一部、芋じゃないものがあったり、パッケージがつぶれていて申し訳ありません･･･)

芋そのものは、
じゃがいもを味噌汁に入れるくらいで、
焼き芋などもほとんど食べないのですが、
スイーツとなると話は別。
スーパーやコンビニのお菓子コーナーやアイスコーナーは危険地帯です。
そして、レジ横の罠にもあっさりかかります。

昔は食べても太らなかったですし、
食べる量も多かったですが、
さすがに30代も後半となってくると、
お腹周りは気になってくるし、
甘いものを食べられる量も減りました。
運動後に1～2品くらいに抑えるようにしています。

これを書いていて気付いたのですが、
チョコレート1択だった頃に比べると、
最近は芋やあんこスイーツを好むようになったので、
少しは大人になれましたかね(笑)

おすすめがあったらぜひ共有していただきたいです♪

以上、今月のお題の1つ目にお答えしました。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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