少し冷ますみたいなこと

2024年11月14日 2024年11月14日榊原一樹

榊原一樹

たとえば揚げ物なら
できたての熱々が一番サクサクで美味しいかもしれません

けれどすべてのものが
一番熱いときが一番美味しいとは限らなかったりします

少し冷ましたり
少し寝かしたりすることで
その良さが増すものもあったりするんですよね

実はこれ
思考や感情にも当てはまることがあると思っていて

湧き出てきたそのままで表現してしまうと
ちょっと強すぎたり乱暴に感じられてしまうことがあったりして
それが時には意図せぬ形で誰かを傷つけてしまったりもしかねません

本当にこれをこのまま出して良いだろうか？
本当にこれは自分の本心なんだろうか？

少し時間を置いて見直してみると
冷静に再確認できるものがあったりするので

勢いに任せていってしまうそうになる時ほど
ちょっと待ってみたり
一呼吸置いてみることも大切です。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

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ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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