傷つくのが嫌だから

2025年5月28日 2025年5月28日榊原一樹

榊原一樹

傷つくのが嫌だから
先に誰かを傷付けることで
自分を守ろうとしていたことがありました

傷つくのが嫌だから
向き合わずに逃げることで
自分を守ろうとしていたことがありました

けれども結局
誰かにつけてしまった傷は
自分にも同じくらい
もしくはそれ以上になって
返ってきたりしました

ちゃんと向き合わなかった記憶は
いつまで経ってもなかなか消化されずに
ずっと心の中に残っていたりします

引きずっても引きずっても
同じ時は戻ってこないけれど

だからこそ
その痛みや苦しみは
これから繰り返さないための教訓として
距離感や視点を変えたりしながら
心の中に大切に持っておくことにしています

これもまた大切な学び
これもまた大切な気づきとして

傷つけて傷ついて
気付いて築いていけたらいい

そんな風に新たな歩みを。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

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ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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