がんばれない日

24時間365日
全部が全部
全力でがんばれるとは限らなかったりします

がんばれない日は
がんばらない日

最低限のことだけ済ませて
自分を心で撫でてあげたり
自分を抱きしめてあげたり

普段の自分を褒めたり労ったり
ここまでやってきたことを認めてあげたり

そんな日もあって良いんです
そんな日があった方が
きっと良いんです

今日はがんばれない日
今日はがんばらない日

そんな自分も
ときには許してあげてくださいね。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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