がんばれない日
24時間365日
全部が全部
全力でがんばれるとは限らなかったりします
がんばれない日は
がんばらない日
最低限のことだけ済ませて
自分を心で撫でてあげたり
自分を抱きしめてあげたり
普段の自分を褒めたり労ったり
ここまでやってきたことを認めてあげたり
そんな日もあって良いんです
そんな日があった方が
きっと良いんです
今日はがんばれない日
今日はがんばらない日
そんな自分も
ときには許してあげてくださいね。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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