思考

ふたり
そんなことわかってる

そんなことわかってる自分が一番よく知っている言われなくたって気付いてる わかってるけれど気持ちが整理がつかないんだ わかってるけれどどうしたら良いかわからないんだもん わかってるけれど今はそのタイミングじゃないんだよ 頭 […]

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「気」のおはなし

気楽に 気前よく それでも本気で 健気に 気長に 根気強く向き合い続けていたら 元気になってくれた人がいた。 英気を養って 気色が良くなると 活気づいて 覇気が出て 平気になって 少し陽気にもなって 「勇気が出た」とあの […]

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思考
切り離して考える

これはこれ あれはあれ それはそれ 自分は自分 あの人はあの人 その人はその人 今は今 あの時はあの時 その時はその時 もちろん繋がりはあるとしても理由や原因などを探すときに全部が全部ひとりやひとつのせいだと判断するので […]

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カウンセリング
伝えた方が良いこと

言われなくても分かっていることならば言わない方が良いという場合もあるけれど 言われないとわからないことって結構あると思っています 案外、自分のことって分かっているようで分かっていなかったりするので たとえばちょっとした言 […]

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カウンセリング
傷付くのが怖くて

傷付くのが怖くて言えなかった想いがある 失敗するのが怖くて進めなかった道がある 誰だって全部成功して辛い思いをしないで乗り越えられたらそれは望ましいことのなのかも知れないけれど きっと誰一人として傷付くことなく失敗するこ […]

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思考
無の時間

日々生きていると何かしら五感で拾ってしまったり欲求に関わらず情報が入ってきてしまいます 何かすることが当たり前になってくると何もしていないことが不安になってしまったりすることも・・・ もちろん悪いことばかりではないですが […]

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学び
良いんじゃない?

それ“が”良いんじゃない? それ“で”良いんじゃない? それ“も”良いんじゃない? 初めからすべて決め込んだり作り込んだりしなくても 動かしながら確かめたり感じながら色付けたり立ち止まりながら眺めたり聴きながら肉付けした […]

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お題
「自分の問題を解決したい時、具体的にしていることがあれば教えてください」(くれたけ#203)

くれたけ心理相談室のカウンセラーが月々のお題にお答えするシリーズ。5月の2つ目にお答えします。 ※あなた自身がやっている問題解決法を教えてください。とのことでしたので、もうずばりこれは『人に話す(言語化する)』とお答えし […]

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一番になれなかったとしても

どうしても一番になりたかった けれどもその枠はたった一つしかなかった 自分には届かなかった そんな経験ってお仕事や学業などを通して人生のどこかであるかも知れません その渦中にいる時は励まされても慰められても何も感じなかっ […]

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信じて進む

進むと決めたなら「できる」「叶う」「うまくいく」そんな風に信じて進んだ方が成功の確率って上がる気がしています ここまでやってきたここまで積み上げてきた 最後の一押しは根拠や確証のない自信だって良い あと少しの勇気が欲しい […]

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