自分が思っているよりも強く見つめていたこと

2026年9月14日 2026年9月14日榊原一樹

榊原一樹

「どうしたの？
すごい怖い顔してたよ」

「どこ見てたの？
心ここにあらずな顔してたよ」

「大丈夫？
なんだか疲れた顔してる」

そういったことを言われて
ハッとしたことってありませんか？

自分では無自覚に
内面が表情や行動に出ていることってあったりします

ハッとして
笑って済ませされる時は良いですが
慌てて否定しようとする時なんかは特に
自分を色々と見直してみるより良い機会かも知れません

誰かに見てもらうことで気付けること
誰かに言ってもらうことで自覚できること

それが付き合いの長い相手や
信頼できる相手であればあるほど
的確であることも多いかと思いますので

せっかくだから
「そんなことない」ってはねのけずに
「ありがとう」って受け取って
活かさせていただいてみませんか？

パンパンに膨らんだ風船から
優しく空気を抜いてもらったような

どうか
そんな柔らかいイメージで。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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