“やらなくちゃ”をやめてみる
榊原一樹今“やらなくちゃ”
もっと“やらなくちゃ”
私が“やらなくちゃ”
もちろん
直近に期限が迫ったものは
やらなくちゃいけない
でもそうではないこと
たとえば自分の目標に早く辿り着きたいとか
もう１つ上のフェーズに行きたいといったこと
早く辿り着けるに越したことはないのだけれど
気分は乗っている？
頭は付いていけてる？
身体は動いてる？
リズムやバイオリズムみたいなものも
とても大切だったりする
合致している時の方が
効率も精度も高かったりするから
衝動に素直に従ってみる
急がず待ってみる
“やらなくちゃ”をやめてみる
きっとこれもまた
『閉じる』ことではなくて
むしろ『開く』ってことだったりする。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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