癖を知る

こういう時に
こういう行動をしがち

そういう時に
そういった思考をしがち

ああいう時に
ああいった感情に陥りがち

どういった時に
どうなりがち?

人には言えたりするし
人のことは良く見えたりするけれど

案外、自分のことって
見落としやすかったり
見ないふりをしたりしがち

まずは自分の癖を知って
それも素直に認めることから

紐解いて
理解してあげる

こういうところあるよねって愛せるのなら
それは大切に抱きしめてあげる

改善の必要があれば
しんどくない程度に対策を探してみる

癖

ちょっとのことで
自分の心や身体が軽くなったり
人からの印象が変わったりすることって
思っている以上にあったりします

むず痒いかもしれないけれど
一度、自分の癖に向き合ってみませんか?

癖

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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