初めは溢れ出すように

何かの動き出し始めや
休みのあとの仕切り直しなんかの時って
初めは溢れ出すようにパワーがみなぎってきて
ついつい飛ばしてしまいがちになることがあります

あれもやろう
これもやろう
もっとやろう
もっともっとやろう

そのまま続けていたら
心や身体が疲弊して元通りになるどころか
マイナスになってしまうこともあったりします

ちょっと余力があるくらいでペースをつかんでから
少しずつ上げていくことも大切

良いスタートを切りたいからこそ
心は熱く、頭は冷静に

誰と比べるでもなく
まずは自分自身と相談しながら
楽しんで歩んでいかれますように。

投稿者プロフィール

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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