憎しみにとらわれない

2025年6月1日 2025年6月1日榊原一樹

榊原一樹

失恋して一番もったいないのは
憎しみにいつまでも時間を奪われること
憎しみっていうのは…過去にしかないの
憎しみにとらわれたら前に進めない。
日本テレビ系ドラマ『なんで私が神説教』第2話

気にするなって言われても
忘れなよって言われても

そう簡単に切り替えられないことってあったりします

引用のセリフは
恋愛についてのお話でしたが
それ以外のことでも
きっとそう

もしも前に進みたいと思えた時は
もしも次の一歩を踏み出したいと思った時は

憎しみもまた力に変えて
顔を上げていただけたらなと思います

いつかそれも
懐かしいねって笑い話にできるくらい

だからこそ
1人で抱え込まず
どんな形でも良いからはき出して

思考や感情を整理していくことって
とっても大切です

もう大丈夫です
僕ら出逢いましたから

きっともっと
大丈夫になれますから

ずーっとここに居ますから。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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