話してみると
そんなにすごくたくさん話したいことがあった訳ではないけれど
話し始めてみると膨らんで広がって
思っていたよりも話してしまうことがあったりします
話すことで何かを解決したいと思っていた訳ではないけれど
話しながら気付きが生まれたりヒントを得て
気になっていたことが解決に近づくことがあったりします
特別誰かと話したいと思っていた訳ではないと思っていたけれど
話し終えてみると
話したかったんだなって感じることがあったりします
心理カウンセラーだから言いますが
心理カウンセラーでなくても言うと思います
まとまらなくても
上手く言えなくても
今出てきたものから
順に取り出していくイメージで
“とりあえず話してみる”って
とっても大切なことです
とりあえず
話してみませんか?

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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