話してみると

そんなにすごくたくさん話したいことがあった訳ではないけれど
話し始めてみると膨らんで広がって
思っていたよりも話してしまうことがあったりします

話すことで何かを解決したいと思っていた訳ではないけれど
話しながら気付きが生まれたりヒントを得て
気になっていたことが解決に近づくことがあったりします

特別誰かと話したいと思っていた訳ではないと思っていたけれど
話し終えてみると
話したかったんだなって感じることがあったりします

心理カウンセラーだから言いますが
心理カウンセラーでなくても言うと思います

まとまらなくても
上手く言えなくても

今出てきたものから
順に取り出していくイメージで

“とりあえず話してみる”って
とっても大切なことです

とりあえず
話してみませんか？

投稿者プロフィール

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。

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