程よい距離の第三者さん

2026年7月18日 2026年7月18日榊原一樹

榊原一樹

昨日
くれたけ心理相談室の
オンラインお話会を主催させていただきました

いくつかのテーマや質問を皆様から挙げていただき
それに沿ってそれぞれのお話を伺っていく中で思ったこと

ちょうど身近な誰にも言いにくい話

絶妙に誰に話すか迷う内容

すごく悩んでいるわけでもないけれど
ちょっとモヤモヤはしている
ずっと気になってはいる

そういう内容を話せる
"ちょうどいい第三者さん"
"程よい距離の第三者さん"
って大事なのかもしれないということ

パートナーでも家族でもなく
友人でも同僚でもなく

誰かに話しはしたいのだけれども
カウンセリングというほど仰々しくしたくもない

そんな思いを心に抱えているとき
まさに"お話会"はおすすめできるなぁと
あらためて思いました

否定されることなく
心理カウンセラーを中心に
その出来事やその際に生まれた感情などを
様々な角度から見て意見や感想を出し合う

その時点では
まだ根本的な解決とはいかないかもしれないけれど
"話すこと"そのもので少しスッキリしていただいたり
今後の参考になる視点や思考が生まれたり

ちょっとした切り替えのスイッチみたいに
日々を過ごしていくためのエネルギーの補給所みたいに

そんなふうにもなれたらいいな
そんなふうにありたいな

僕の主催は来月で20回目になります

詳細が決まりましたら
またご案内させていただきます。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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