誰かや何かのせいにする方が

2022年11月1日 2022年11月1日榊原一樹

榊原一樹

受け入れられなくて
認められなくて
歯痒くて
いらいらして

そしたら
誰かのせいにした方が
何かのせいにした方が
ずっとずっと楽だったから

そうやって
乱暴に蓋を閉じた。

それもまた
ひとつの対策なのかも知れない

でもきっといつか
それは腐敗して悪臭を拡げたり
じっとりと染み出してきたりして

またあなたを
傷付けたり
痛め付けてくるかも知れない

だから
少し落ち着いた時に
少し空が晴れた時に
少し上向きの気分になった時に

一気にその蓋を開けるのではなく
ちょっとずつずらしながら
見つめてあげられたら良いのだと思います

あの時
自分にできることはなかっただろうか？

紛らわしたり
逸らしたり
かわしたり

それがどんなに小さな行動でも
向き合える術はなかっただろうか？

あの時の涙は
ただ悔しかったとか苦しかったってだけでなくて
あなたの優しさや強さをたくさん含んでいたはずだから

きっと大丈夫

鏡に映るあなたは
自分の持つその養分で
自分が想うより
ずっと大きく
もっと柔らかくなっている。

2022年8月19日

2022年6月28日

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

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ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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