それって本当にすべてあなたが悪いの？

2023年1月14日 2023年1月14日榊原一樹

榊原一樹

人間関係で悩んで
少しネガティブになっているときって

全部自分が悪いんだって
根拠もなく思い込んで塞ぎ込んでしまったり

はいはい
全部自分が悪いんでしょって
無理矢理認めて
根本的な解決を目指さずに
自分が我慢して終わらせようとしてしまう方がいらっしゃいます

僕自身もそうでした
自分が我慢して済むなら
その方が楽だし･･･って

本当にそうなんでしょうか？
本当はどう思っていらっしゃるんでしょうか？
本当はどうしたいんでしょうか？

ひとりで考えていると
悪い方にばかり進んでしまったり
面倒臭くなって考えることを止めてしまったり
そうやって本心をどこかにしまってしまったり･･･

心理カウンセリングでは
共に考えることができます

お話をしていただいたり
こちらからの質問に答えていただくことで

新たな気付きがあったり
埋もれていた本当の思いを吐き出せることがあります

いったん全部広げて見直してみませんか？

すっと腑に落ちて
ふっと肩の力が抜けたら
明日からの日々が
もっと心豊かに過ごせるかもしれません。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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