緊張が解けて

全部を終えて
座り込んだとき

今まで張り詰めていたことに
初めて気付くことがあったりします

日々を重ねるだけでも
身体や心には負荷がかかっています

もう今日は立ち上がれないや
そんな日があったって良いんです

どうかご自身にも
耳を傾けて差し上げてください
気付いて差し上げてください
認めて差し上げてください

どうかご自身を
ねぎらって差し上げてください
ゆるめて差し上げてください
ほどいて差し上げてください

また次に
大切な1歩を踏み出すために

また日々
ご自身を大切にするために

またこれから
あなたの大切なものを大切に守るために。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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