糸口
榊原一樹何も見えない時って
何も手応えを掴めない時って
ただ怖かったり苦しかったりします
解決の糸口さえ見えたら
少しでも光が差してくれたら
心は軽くなったりもするのに
そういう時って
物理的にだけでなく
心理的にも視野が狭くなっていたり
心の耳の聞こえが悪くなっていたりします
思考や感情を自分の中から取り出してみると良いかも知れません
自分自身が飛び出して外から見てみると良いかも知れません
誰かに話すことで違う感想や意見をもらってみると良いかも知れません
少し軽くしてみましょう
少しゆるめてみましょう
答えは案外簡単だったりします
糸口はすぐそこにあったりします
どうか
ここまでのご自分を労いながら
今ここ、これからのご自分も大切に。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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