“要らない”に気付くこと
榊原一樹今は要らない
もう要らない
そんなには要らない
それは要らない
必要なものって
時と場合によって変わってきたりします
求める量や質も
状況に応じて変わってきたりします
“要らない”に気付くことも大切です
空けたスペースは
新しい何かのための余白かも知れないし
全体の容量を下げて負担を減らすためかも知れません
ずっと同じじゃなくて良いし
ずっと誰かと合わせていなくたって良いんだと思うんです
自分の身体の声
自分の心の声
ときどき耳を澄ませて
ときどき相談をして
“今”の最適を知っておくこと
自分に心地好いところ
自分に優しい具合で。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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