余計なことをするつもりはなかったのに

2026年3月12日 2026年3月12日榊原一樹

榊原一樹

ご夫婦やカップル
ご家族のご相談をうかがう中で

余計なことをするつもりはなかったのに
かえって相手を怒らせてしまったり
意図が伝わらなくて困惑させてしまった

といったことがあったりします

たとえば育児の中で
女性がしてほしいと感じていることって
男性は本当に分からなかったりして
言ってもらえることで気付けることがあったりします

たとえば家事の分担といっても
できる容量の違いがあったり
得意不得意やこだわりがあったりします

たとえば親がしてあげようと思うことが
子供からすると少し鬱陶しいと思ってしまうことがあったりします

何をしてほしいか
何をしてくれたら助かるか
本当に人それぞれによって違うんですよね

せっかく相手を想ってしたことも
今それを望んでいなかったとしたら
相手にとっては余計なことと感じてしまうことも…

関係がぎくしゃくする前に
確認し合ったり伝え合えたりできたら良いなと思っています

できれば
「これはしないで」とか「余計だからやめて」
といった否定的な表現でなく

「こうしてくれたら嬉しい」
「こうしてくれたらありがたい」
そんな風に紡いでいけたら
お互いに柔らかく向き合えたりすることもあります

小さな我慢やすれ違いも
積み重なってくると
なかなかほどけない大きな悩みになったりします

気付いたその時から
気になったその時から

まずは自分の中で考えてみること
相手のことを心の目でよく見ること

そこから相手に聞いてみて
すり合わせていくこと

それぞれの“ふたり”の在り方は
ふたりが選んで決めていくこと。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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