ていねいに

丁寧に身体のストレッチをする

丁寧に肌のケアをする

丁寧に歯を磨く

丁寧にやりとりをする

丁寧に挨拶をする

丁寧に準備をする

丁寧に仕事をする

小さな丁寧も
紡いでいけば
いつか必ず自分に還ってくる

どうか
ご自身の心とも
丁寧に向き合ってみる時間を。