もう一歩前に
榊原一樹「あ、悪寒がする」
そう気付いた時にはもう風邪の引き始めだったりする
「喉が渇いている」
そう気付いた時には脱水に近い状態だったりする
「なんだか判断能力が低下してるな」
そう気付いた時には疲労がピークを超えていたりする
そうなる前に
そのもう一歩前に気付くことってすごく大事で
それは身体も心もそう
今年最後の1か月だから
このまま突っ走っちゃえっていう
勢いも良いのだけれども
ちょっと1度立ち止まってみませんか？
ちょっと確認してみませんか？
その時間は“足踏み”じゃなくて
大切な“リフレッシュ”になるかも知れません。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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