もう一歩前に

「あ、悪寒がする」
そう気付いた時にはもう風邪の引き始めだったりする

「喉が渇いている」
そう気付いた時には脱水に近い状態だったりする

「なんだか判断能力が低下してるな」
そう気付いた時には疲労がピークを超えていたりする

そうなる前に
そのもう一歩前に気付くことってすごく大事で
それは身体も心もそう

今年最後の1か月だから
このまま突っ走っちゃえっていう
勢いも良いのだけれども

ちょっと1度立ち止まってみませんか？
ちょっと確認してみませんか？

その時間は“足踏み”じゃなくて
大切な“リフレッシュ”になるかも知れません。

投稿者プロフィール

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。

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