必死にはなるけど、気負いはしない
榊原一樹いっぱいいっぱいになっていたり
一生懸命がすぎると
冷静さや丁寧さを欠いて
できていたことができなくなったり
できることもできなくなったりしてしまいます
案外どうにかなるし
意外と時間ってあるし
チャンスって必ず巡ってくるもの
掴むべきときに掴むために
必死にはなるけれど
気負いはしないみたいなスタンスでいると
すーっとフローの状態に入れるなんてことがあったりします
一度、目をつむってみましょうか
一度、深呼吸をしてみましょうか
一度、ぎゅーと全身に力を込めて
大きく吐き出してみましょうか
目を見開いて
広く外を見てみましょうか
最後に自分の好きな方法で
ひとつ気合いを入れて
さあ、あとは楽しんでいきましょう。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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