人との繋がることの温かさを再確認した日

2026年8月2日 2026年8月2日榊原一樹

榊原一樹

昔から1人でいる時間もわりと好きで
1人で身ひとつでどこにでも行けてしまうので
ときどきお仕事以外で
全然人に会っていない時があったりします

先日
しばらく離れていた場所に足を運んで
懐かしい仲間と顔を合わせたら

思っていたよりも覚えていてくれて
思わぬくらいの懐かしい再会もあったりして
それぞれと会話を交わしたりハグをしたり
そんな温かい時間を過ごさせてもらいました

人と繋がることって
心の健康、心理的安全性、幸福感などといった表現で
メリットとして挙げられるものがありますし

繋がりによって生まれる
お仕事や趣味などの成長の機会にもなったり

自分の視野を広げてもらったり
価値観を見直したり変えたりするといった
変化の機会にもなったりすると言われています

もちろんそういった
精神医学的な意味や社会的な意味も重要なのですが

もっともっと根本の
心から湧き出る「あったかいなぁ」という感覚が
何よりも嬉しく感じて
本当に自然な笑顔が出ていたように思います

「楽しかった」
「行って良かった」と
また違う誰かに報告してしまうくらい

せっかくたくさんの再会があったのに
お話に夢中になっていて
写真を撮ったりするのを忘れてしまいました(笑)

次の再会まで
心に刻んでおくことにします

"繋がり"にも様々な形がありますから
自分に合った形や量や広さで
心地好く持っておくことが大切だと思っています

何よりも
自分自身を大切にするため。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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