カーテンを洗うことで、真っ白な風が吹いてくるような
榊原一樹実際にそう見えるというわけではないけれども
カーテンを洗うと窓から拭いてくる風が
真っ白に見えるような
掃除機をかけると部屋の空気が
白や透明になるような
テーブルや机を拭くとその場の空気が
きらめいたり整ったりするような
そんな感覚があるような気がしています
もちろん
周期的にやることができれば良いですが
たとえば
もろもろ自分の中の流れが悪いような感じがするとき
たとえば
ちょっと自分の周りの空気が淀んでいるような感じがするとき
たとえば
何かの区切りや気合いを入れ直したいとき
洗う
掃除をする
拭く•磨く
片付ける•整理する
そういった物理的な整えるアクションで
心も整えてみる
もし良かったら
取り入れられてみてはいかがでしょうか
そこから生まれた心の余白に
入ってくるものがあるかも知れません。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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