自分へのねぎらい
榊原一樹たとえば毎朝
這ってでも起きて
学校に通っていること
たとえば毎晩
「何でも良い」って言われながらも色々な献立を考えて
パートナーのためにご飯を作っていること
たとえば毎日
誰からも褒められたり感謝されなくても
黙々とやるべき仕事をこなし続けていること
たとえば今日も
あなたがこの世界に居てくれること
どれもこれも
当たり前じゃなくて
温かくて優しい特別だってこと
自分に「お疲れ様」していますか？
自分に「ご苦労様」していますか？
ときには
ちゃーんと自分の心や身体にもご褒美をあげたり
自分の心や身体を撫でたり抱き締めてあげてくださいね
まずは僕から皆さんへ
毎日お疲れ様です
いつもご苦労様です。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。
最新の記事
スポーツ2025年10月27日最後まで目を離さない
人2025年10月26日秘密基地
イベント2025年10月25日苦しさも寂しさも話した方が良い
お題2025年10月24日あなたの名前の由来を教えてください。(くれたけ＃261)
