愛されたくて

2025年4月9日 2025年4月9日榊原一樹

榊原一樹

愛されたくて
思いとは裏腹の行動をしてしまう

かまってほしくて
試すような行動をとったりしてしまう

認めてほしくて
わざと目立つような行動をしてしまう

本当はそんなことしても
逆効果だってわかっていたりもするのに
寂しさや不安がまさって止められない

まずは
そんな自分も否定しないこと
自分で自分を認めてあげること

自分で自分を抱き締めてあげること
自分で自分を愛してあげること

どんなに小さなことでも良いから
気付き築いていく

あなたにもあなたの輝きがあって
それは今は影をひそめているだけだったり
自分でその輝きに気付いていないだけだったりする

それに気付けたら
それを認められたら

それをもっと磨いて
もっと素敵な自分になれる

思考が変われば
行動って変わる

姿勢が変われば
表情って変わる

そういう変化って
な周りにも伝わるもの

きっとまだまだ
無限の可能性がある

不安は吐き出して良いから
涙も流したって良いから

それもまた肥やしにして
自分を彩っていけたら良いんだから

自分が自分を信じることを
どうかやめないで。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。