何のためにそれをやる？

2026年1月5日 2026年1月5日榊原一樹

榊原一樹

なんとなく
やり方だけを教わって
なんとなく
そういうものだからと続けていたこと

いまいち身が入らなかったり
成果が上がらないと感じていたことがありました

「これってこういう意味があるんだよ」
「こういう意識をすると違ってくるよ」
そんな風に声を掛けてくれた人がいて

納得できる意味や理由があったり
それによる効果を感じられたりすると
そもそもの取り組みへのモチベーションが変わったり
それぞれの行動の精度が変わったことを感じた経験です

たとえばお仕事や生活の中での
なんとなくおこなっていた取り組みがあるときは
“何のためにそれをやるか？”
意味や理由を聞いてみたり
自分なりにそれらを付けてみても良いかも知れません

思考から感情へ
感情から行動へ
ちょっとしたアプローチで
変わってくることがきっとありますから。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

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ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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