ネガティブはダメなのか？
榊原一樹他人に「ネガティブだね」って言われる
自分はネガティブだなって思う
ご相談の中でそういったお悩みを聞くことがあります
ネガティブってダメなんでしょうか？
悪いことのように言われたりもしますが
そうとは限らないんですよね
逆に言えば
色々なことをよく観て考えているからこそ
様々な可能性を想定できて
計画や準備、対策ができる力があるとも言えたりします
失敗や後悔を経て
たくさん内省をして
それを次にどう活かすかを考える
そういった力があるとも言えたりします
同じ不安を持つ人や悩んでいる人に
身を持って寄り添える優しさ
周りへの配慮ができる力があると言えたりもします
ポジティブもネガティブもそれぞれに良さがあります
そしてどちらも
偏りすぎるとそれはそれでデメリットも
自分の中にもバランス良く持てたら良いなと思いますし
人間関係の中では
そのバランスが自分とは逆の人に支えられることもあるんですよね
どんな思考の癖についてもそうですが
一概にダメなものと決めつけず
メリット・デメリット両面を知って
自分らしく活かせていけたらと思います
ご自身の思考の癖についてお悩みがあったり
気付きを得たいときなどにも
ぜひカウンセリングを取り入れていただけたら幸いです。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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