微妙も曖昧もグレーもどっちつかずも愛する
全部がYesだとは限らなかったりします
全部がYesでなくても良かったりします
微妙があったりします
曖昧があったりします
今はまだそうじゃないだけだったりします
たまたま今日はそうじゃないこともあったりします
急ぐ期限のないことであれば
必ずしも白黒つけなくても良いのかも知れません
0か100だけじゃなくて
17も35も61も99もあります
目線を変えてみる
視野を広げてみる
思考を細かく刻んでみる
感情を小分けにしてみる
慎重に拾っていく
丁寧に触れていく
ひとつずつ
少しずつ
あくまで今ここの自分に合う形を
探していく
できれば見つけたら終わりじゃなくて
また向き合っていく
改良したり
修正したり
都度そのときの自分に確認していく
繰り返していく

いつだって
自分のために
自分の大切な誰かや何かのために
微妙も曖昧もグレーもどっちつかずも愛する
まず自分が愛してみる。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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