行動

スポーツ
リーダーシップをとる≠1人で全部やる

リーダーになるキャプテンになる責任者になる 僕自身も人生の中で自分から立候補したり誰かに薦められたり自然な流れで経験させていただいたことがあります 立候補した場合はやる気満々だったり薦められた場合は責任の重さで良くも悪く […]

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カウンセリング
不安だから強く見せる

不安だから強く見せようとしてしまうことがあったりします 不安だから強い言葉で相手を攻撃して自分を守ろうとしてしまうことがあったりします 不安だから厳しい表情で周りを遠ざけてバリアを張り巡らせてしまうことがあったりします […]

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思考
得意な方にお願いしてみること

自分でゼロから準備をしてやるとなるとかなりの根気や労力が必要でなかなか重い腰が上がらないことがあったりします けれどもある程度の外枠ができていて手順が示されていると積極的に取り組みやすかったり物事が進むペースが速くなった […]

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劇的に自分の世界が変わる日

劇的に自分の世界が変わる日って案外特別じゃないのかも知れません 興味をそそる予告編がある訳でもなくテンションが上がるオープニングテーマが流れる訳でもなく 窓を開けて空気を吸って顔を洗って着替えて準備して いつも通りだけれ […]

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学び
一番確実な方法でクリアする

もう少しで完成だけど余裕があるから遊んじゃおう あとちょっとでゴールだから少しかっこつけて終わらせよう クリア目前だけどもうひとつ難しいことやってみよう なんて思っていると最後の最後で失敗して逆に余裕がなくなったりかっこ […]

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思考
人の振り見て

他人に対してモヤッとしてしまうことがあったりイラッとしてしまうことがあったとき 自分に対して気付きを得られるチャンスだと思っています 人の振り見て我が振り直せ人の上見て我が身を思えなんて言いますが 自分は同じようなことを […]

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学び
ちょっとやってみて、続けられそうなら続けてみる

たとえば趣味として始めてみたことたとえばテレビで観た健康法たとえば誰かに教わった勉強方法 やってみたけれどなんだかしっくりこない そんなこともあったりします どんなに近しい存在でもどんなに尊敬する存在でもやることなすこと […]

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あまりにも輝くものがあったせいで

大好きだった人大切にしていたモノ夢中になっていたこと あまりにも輝いていたからあまりにも輝くものがあったせいで 失ってしまったとき壊れてしまったときやぶれてしまったとき その反動はとてつもなく大きかった もう何も考えられ […]

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カウンセリング
誰かと一緒に考えるということ

カウンセリングの効果の1つとしてバディ効果と呼ばれるものがあります バディとは刑事ドラマなとで耳にしたことがあるかもしれませんが仲間やパートナーを意味する言葉です 1人では不安なことも誰かと共にすることで安心感が得られた […]

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人生
コンプレックス

思春期の頃見た目に対するコンプレックスがすごくありました 小学生くらいの頃にストレスからなのか無意識に下あごを突き出してキーキーと声を出す癖が出ていた時期があって噛み合わせがとても悪くなっていたのです 下あごが少し長く突 […]

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