行動
人に聞いた方が早いこともある
自分で考えようとするのは大切なことだしきっと自分で考えられるようになるのが良いのだとは思うし最終的に決断や行動をするのは自分であるのだけれども 時にはそして内容によっては人に聞いた方が早いことってあると思います 専門的な […]
話してくれてありがとう
「聞いてくださってありがとうございます」あなたはそう言った 「話してくださってありがとうございます」僕はそう返しました 人に話をすることってどんな場合でも少なからずエネルギーを使うもの それは呼吸や水分的な意味だけでなく […]
これからはじめたいと思うこと、最近はじめたことを教えてください(くれたけ＃198)
くれたけ心理相談室カウンセラーが質問にお答えするシリーズ。3月の1つ目にお答えします。 『これからはじめたいと思うこと、最近はじめたことを教えてください』 3月はまだ札幌は冬の名残が続きますが、心をわくわくさせるべくイメ […]
ストレスに弱いのは悪いこと？
たとえばお家にいるのが大好きな人からすれば外に出るというだけでも少なからずストレスを抱えたりする 誰だって大なり小なり有意識無意識に関わらずストレスは心や身体が感じているものなのでストレスに弱いと感じるとしてもそれが悪い […]
面接でもスピーチでもない
カウンセリングは入社や入学のための面接でもなければ舞台に登壇して話すスピーチでもありません そもそも心にお悩みやもやもやを抱えているときにうまくまとめて話すことの方が難しいのではないかと思いますしカウンセラーを前にしてそ […]
隣の芝生は青く見える
「自分よりも他人が良く見える心理」として耳にしたことがある方も多いかと思います “良く”見えるし“よく”見えるもの そしてここでの比較対象は『自分とさほど大きく変わらない人』というのがひとつのポイントかも知れません かけ […]
してもらったこと してあげたこと
人は自分のしてもらったことの35倍自分がしてあげたことを記憶していると言います してもらったことつまり“親切を受けた状態”というのは少なからず『借りがある』という認識が含まれ無意識に心の重荷になっているため忘れてしまいや […]