2024年1月3日
別に気を緩めていたわけではないけれども気を引き締めなきゃなって思う事態が発生したりする ときどき状態を確認するとかメンテナンスをしておくことってあらためて大事なんだなと感じます 不安なときはゆっくり深く呼吸をすることを心 […]
2023年12月29日
人やモノはそのままでもそれぞれの色でそれぞれの光を放ってそれぞれに輝きを持っている 輝きは増したり形を変えたりときに誰かを照らすことができたり自分そのものの存在や居場所を示したりする ときどき迷ったり自分では分からなくな […]
2023年12月28日
どんな慰めも響かないときがあるどんな優しい言葉も入ってこないときがある そんなときは無理に受け取ろうとしなくて良い 受け取れる心の余裕ができるまでひとりで過ごしてみたり何かに没頭してみたり時間を置いてみた方が良かったりす […]
2023年12月22日
たとえば友人とおしゃべりをしているとある話題からどんどん話が拡がって「もともと何の話してたんだっけ？」ってなったりすることがありますよね それはおもしろく逸れた話の話 一方でそれが謝罪や事実説明の会見みたいなものだったり […]
2023年12月18日
長く厳しかった夏の疲れが少し時間差で今頃出てきた あの日こっそり蒔いた種が数か月かけて小さく芽吹いてきた 転んで捻った足がその時は大丈夫だと思ってもあとから腫れてきた あの日、お伝えした言葉がずっとその人の心には残ってい […]
2023年12月16日
生きていれば色んな所に不安の種は出てくる ひとつ解決されてもまた違う不安が出てきたりする けれども不安って必ずしも悪いものとは限らなくて 不安があるから人は考えるし作戦を練ったり対策を講じたりすることができる 不安を嘆い […]
2023年12月13日
子供の頃にはおもちゃを解体してみるとかこれはどう作られるんだろうみたいなことにはあまり興味がなかったのに 大人になってからむしろ30代に入ったくらいから何かモノができる過程たとえばあるお菓子の工場の製作工程であるとかある […]
2023年12月10日
何事もすべてうまくいって何ひとつ心配がなければそれで良いのかも知れないけれどたとえば何か“問題がある”という状況があったとしてそれが必ずしもネガティブなものかと言われればそうではない捉え方もできたりする 問題がある時って […]
2023年12月9日
なんか良いねなんか好きなんか心地好いなんか素敵なんかしっくりくる うまく言葉では言えないけれどもその感覚って本心だったりする なんか違うなんか嫌いなんか苦手なんか落ち着かないなんかざわざわする うまく表せないのだけどもこ […]
2023年12月8日
職場でちょっとイラッとしてしまった 自分の心が満たされていたらやさしく対応できたりやわらかく受け流したりできたのにな･･･ 友達に嫉妬してしまった 自分がパートナーとうまくいっていたら一緒に喜べたりうらやましながらも相手 […]
