誰かと比べそうになるとき

敷かれたレールや
ずっと受け継がれるセオリーみたいなものは
たくさんたくさんあるけれど
自分は自分。

 

言い聞かせるのは簡単そうで難しい。

 

言い聞かせただけでは
不安は抜けなかったりもする。

 

具体的に
自分にはどんなペースが心地好くて
どんなやり方が合っている?

 

問う。

感じる。

聴こえる?

 

他人とは違ったっていい。
回り道したっていい。

 

まずは
手の届きそうな
目に見える範囲の目標をひとつ。

 

それと
少し遠くの
見上げる目標をひとつ。

 

大丈夫。

それもまた
大切な一歩。

 

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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