「大丈夫？」の言葉だけでなく

2023年1月7日 2023年1月7日榊原一樹

榊原一樹

「大丈夫？」って聞かれると

なんだか勢いで「大丈夫」って答えてしまう

「大丈夫？」って聞かれると

大丈夫じゃなくても
なんだか迷惑をかけたくなくて「大丈夫」って答えてしまう

「大丈夫？」って聞かれると

明らかに大丈夫じゃないじゃん･･･
放っておいてよ
そうやって「大丈夫！」って答えてしまう

“はい”か“いいえ”でしか答えられない質問って
答えの幅や量を狭めてしまって
本当の想いや状態が伝わらないことがある

「だめそう？」「痛い？」「苦しい？」「つらい？」「寂しい？」
同じ“はい””いいえ”でも言いやすい質問にしてみたり

「何か手伝えることはないかな？」
「どうしてほしい？」
「今、どこが、どういう状態？」
具体的な質問を変えてみたり
モヤモヤしたものもそのまま放してもらう

それでもすべての人に当てはまるとは限らないけれど
あなたがその人を想う気持ちも
その人があなたを想う気持ちも
とっても素敵な感情だから
とっても素敵な行動だから

伝え合うために
分かり合うために
色々な引き出しを。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

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ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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