空気をも作る
好奇心を持つ
真摯に向き合う
笑顔で臨む
姿勢を正す
肯定語を使う
小さくても積み重ねる
謙虚に続ける
丁寧に紡ぐ
目を閉じたら
大きく深呼吸をして
ここまでの自分を認め
これからの自分を
今ここに居る自分が一番に信じる
そうやって
空気をも作る。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。
最新の記事
人生2026年6月4日予定外・予想外も楽しめるかどうか
カウンセリング2026年6月3日自分が思っているよりも尖っていたり、硬かったりする
カウンセリング2026年6月2日まず今日を始められたことに
イベント2026年6月1日6月19日(金)20:00~ZOOMで心理カウンセラーとお話会



