そちらを向けない時

2024年3月26日 2024年3月26日榊原一樹

榊原一樹

他にやることが多くて今はそれに向ける時間がない
なんだかやる気が起きなくて今はそちらを向けない

そんな時もあると思います

けれどもいつかはやらなくちゃいけない
向き合わなければならない

そういう期限や現実があったりする

無理矢理に向き合わなくてもいいとは思っています
自然じゃない引力って妙な負荷が身体や心にかかってしまうこともあるので

けれども閉じてしまうと億劫になるし
シャットダウンしてしまうと立ち上げに時間がかかったりする

なのでくしゃくしゃに丸めて捨てるとか
完全に密閉してしまうのではなくて

いつでも目には入るところへ置いておいたり
手を伸ばせばすぐ届くところへ
そっと開いて置いておくようにしてみる

バイオリズムや流れみたいなもので
心が動く時ってきっと来るので

そのタイミングで満を持して“迎えに行く”

その方が
より密度や精度の高い向き合い方ができたりすることも

今を許すみたいな
今の自分を許すみたいな
そういう段階もあって良いんだと思います

そんな今もO.K.
そんなあなたもO.K.ですからね。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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