とりあえず形にしてみる

2024年5月21日 2024年5月21日榊原一樹

榊原一樹

悩みや迷いがあるのだけれども
うまく言葉にできないとか話がまとまらないことってあったりする

理想や希望はあるのだけれども
具体的なイメージまで辿り着けないことってあったりする

そんなとき
とりあえず形にしてみるって大切だと思っています

例えば自分ひとりでも
そのもやもやした思いを言葉にしてみたり
その曖昧な想いを書き出してみると
内側に置いていただけでは気付かなかった見え方がしたり
形にしながら形になっていくものもあったりする

例えば誰かに話してみると
思っていた以上にうまく拾ってくれたり
自分のイメージを補足してくれたりすることもある

カウンセリングという場で
想いやお悩みがまとまっていないという方も
お話をお聴きしている内に
気付いたり湧いて来たりまとまったりなんていうことがよくあります

思考を巡らせたという
その素敵で偉大な一歩を
せっかくだからもっと具体的に踏みしめていくために
とりあえず一度、形にしてみませんか？

つぶやきみたいなもの1つからでも
少し世界が広がるかも知れません。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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