それはストレスだったんだ

2025年4月27日 2025年4月27日榊原一樹

榊原一樹

時間が経ってから
あの頃は我慢してたんだって
そう気付くことがあったりします

もう忘れた頃に
あれはストレスだったんだって
素直に認められることがあったりします

大人になってから
あのときの大人も迷っていたんだって
同じような自分に気付いたりします

自分も親になってから
あれは優しさだったんだって
涙したりすることがあったりします

過去は変えられないし
その時に出た感情や行動は
その時の自分の真実

だから
否定はしません
しない方がいいと思っています

戻らないことを悔やんだり
恥ずかしくて笑ってしまうようなことも
受け入れた上で

たとえば繰り返さないために何ができるか
たとえば大切な誰かのためにどう伝えるか

ここまでを経ての今
“ここから”なんだと思うんです

あれもそれも
すべて力に変えて
すべて光に変えて

いつかあなたをつつむ
いつもわたしをつつむ
そんなやさしさに変えられたなら。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

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ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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